自我管理--拖延 vs 心理

案例1:你在销售公司产品,需要更多客户,这时你收到一条短信,说对你们产品感兴趣,让你马上发送详细资料看看,语气颇为傲慢。你有点恼火,这个人一点都不客气,于是两小时后你才发送过去。

案例2:这个月的房租要交了,跟以往一样贵,马上又要涨房租了,想起房东游手好闲每月坐等收钱,你心里愤愤不平。虽然有钱支付,但你一直拖着不交,直到房东催得不耐烦要断水电,你才把房租交上。

案例3:妻子催你去做一件家务,你口头答应,就是不愿动手去做。最后,她对你的拖沓大为火光,你们大吵一架,你觉得她就是一个啰里啰嗦的长舌妇。

拖延vs心理

当你发现拖延和对受控过于敏感有关,你可以问问自己:“我的反应针对的是什么?”很多时候,我们的抵制情绪来源于成长中的恐惧,而不是现实。规则和要求并非都是控制,良性的互动与合作,可以是令人愉悦的。

时间: 07-11

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第四课 产品经理的能力知识结构1 - 自我管理能力

4.1 产品经理的自我管理能力 ● 4.1.1 习惯,是一个人一生的财富 - 习惯的养成,一部分来自生活的磨砺,另一部分,则来自对自己的自我管理. ● 4.1.2 你的工作角色,决定了你的生活方式 - 如果你是: ▲ 艺术家(采风,找感觉,心灵的释放) ▲ 摇滚歌星(情绪的释放,对生命的呐喊,疯狂奇遇的人生) ▲ 自由工作者(相对自由)   ▲ 这些工作职业对自我管理要求不高(注意不是没有) ● 4.1.2 你的工作角色,决定了你的生活方式 - 如果你是: ▲ 艺术家(采风,找感觉,心灵的释放)

自我管理心得、个人商业模式(自己的客户是谁?)

(一)对管理新的认识 虽然今年暂时放弃了技术管理方向的机会 但却对管理有了更深刻的认识. 之前认为管理没有什么技术,就是发发日报,统计统计工作,梳理梳理问题,其实不然 管理是让团队工作更高效,更流畅的运转,是更高级的生产力 无论是对团队,还是作为单独的一个成员,都要做好管理 对团队的管理,是梳理团队的工作,让团队更高效 而对自我的管理,则是让自己的工作效率更高 之前之所以放弃一个宝贵的技术管理机会 一方面是技术水平还没有达到 另一方面是没有认识到管理的价值,反而认为耽误了自己技术的提高 如果技术

题海战术和填鸭教学的关系都是表面化的,实质是学生本人自我管理的意识和意志不强

好学生进入大学后的颓废,在美国这里也存在,当然国内更多.我观察的感受是,与题海战术和填鸭教学的关系都是表面化的,实质是学生本人自我管理的意识和意志不强.很多孩子在有序严格的教学和生活管理环境中,能够亦步亦趋地跟随课程和作息时间表,取得很好的成绩和日常表现.然而,大学是个班级.课堂和生活等方面管理都很松散的集体,要求学生自行安排作息.选课.作业和论文,要求学生具备自我克制和井井有条的素养.事实上我相信几乎每个人都经历过这个不适应自我的痛苦. 另外,“聪明”孩子颓废程度确实可能更严重,我的感觉是这类

自我管理心得、个人商业模式

(一)对管理新的认识 虽然今年暂时放弃了技术管理方向的机会 但却对管理有了更深刻的认识. 之前认为管理没有什么技术,就是发发日报,统计统计工作,梳理梳理问题,其实不然 管理是让团队工作更高效,更流畅的运转,是更高级的生产力 无论是对团队,还是作为单独的一个成员,都要做好管理 对团队的管理,是梳理团队的工作,让团队更高效 而对自我的管理,则是让自己的工作效率更高 之前之所以放弃一个宝贵的技术管理机会 一方面是技术水平还没有达到 另一方面是没有认识到管理的价值,反而认为耽误了自己技术的提高 如果技术

自我管理

时间管理APP 1. doit.im   [试用期] 分类可按时间,项目,待定区分.Today栏里的项目又可以编辑成紧急和非紧急. 官网:http://doit.im/cn/ 参考: http://www.douban.com/group/topic/36409608/

成功自我管理之目标管理

从我们一出生,就是这样被教育的:从小呢,就应该有理想,有梦想,这样能人生才能有意义,才能活的精彩.从上幼儿园的时候,老师就开始问我们,你有什么梦想呢?长大之后想做什么呀?下面的回答相信大家都不陌生:我想当医生:我想当警察:我想当飞行员,我想当科学家......就这样,什么答案都有.渐渐的我们在长大,小时候的梦想不知道又去了哪里.有多少人在自己梦想的道路上,又有多少人已经被现实打垮,忘记了最初的梦想呢. 别人我不清楚,我知道我从小就想当军人.感觉军人是那么正直,那么正义.可是我现在是一名屌丝程序员

高效时间管理

P1 P2 课程主要内容 时间管理概述 策略性的目标设定 设定优先顺序 规划与组织 时间管理工具 消除时间杀手 高效日程管理 如何为领导制定日程表 P3 昨天是一张已被注销的支票 明天是一张尚未到期的支票 今天则是随时可运用的现金,请善用它! P4 高效时间管理的心灵革命 心理建设 时间 = 金钱 = 生活 目标导向的成就感 P5 时间管理哲学 要有远大的眼光,作长期计划: 培养个人的特质,马上行动并在行动中自我操练: 学习微视,以每分钟来衡量时间: 学习如何说“不”: 要记住时间等于金钱: 要

管理没有完美 只有和谐

赢在和谐 第一部分:管理没有完美 只有和谐 前 言 和谐是当今社会发展的主旋律,在社会各方面.各层次.各领域的竞争达到白热化的情况下,提倡和谐无疑具有重大的意义.因为人们已经开始充分认识到,只有和谐才能发展:只有和谐才能进步:只有和谐才能实现终极突破. 和谐的发展观为企业的发展提供了一个崭新的思路.在市场竞争日益激烈的情况下,企业耗费很大的精力才有可能获得竞争的胜利.然而,胜利的结果通常不是丰厚的利润:相反,还有可能是巨额的亏损.在疲于应对外部竞争的同时,企业的领导者还不得不应对企业内部员工的竞

专注于自我培养,那么我读的一些书籍。

我一直想说,我是自考学生,我学的比别人累,这是我给自己贴了一个标签.我高考才三百来分.按照某种道理讲,我真的很差劲,这是别人给我的标签.我脑门上大大的标签来自于各个地方.但是,我不接受,我不喜欢这样简单的评判一个人,处于评判的需要而进行的坑爹评判我才不会接受. 我没有那么多的正能量,上大学(全日制自考助学班)以来,我就只想变成一个“正常人”而已,变成一个能独立思考心智成熟的人而已. 我本人连专科都没办法上,如果高考是衡量智商的,那么我真的不聪明.这没办法改变啊.我只能寻求自己帮助了.我向周围的人